ジューサーミキサー買いました! 娘達には、またそんなものを買って〜‼︎と非難されていますが、右から左へ聞き流し‥ なぜ、買ったかというとグリーンスムージーを飲むため。 流行から、かなり遅れていますが。。 鎌倉のお店スタッフは、肌がツヤツヤの人が多く、それが要因の全てではないのでしょうが、 グリーンスムージーを飲んでいる人が多いのです。 朝はパンに果物、が多いので、そこへ小松菜などを足しスムージーにしています。 本当は、一食をスムージーにするのが良いらしいですが、お腹がやたら空くので、 朝一(5時)にスムージーを飲み、1.5h-2h後の朝食時間にパンを食べるというパターン。 お腹もお肌も調子が良いような、思い込みで、満足しています。
by mocomoco7pc
| 2014-04-09 11:12
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